Comment gérer les émotions dans les situations stressantes au travail ? Le stress au travail est un phénomène courant qui peut avoir des conséquences négatives sur la santé mentale et physique des employés. Les situations stressantes peuvent provoquer des émotions intenses, comme la colère, la tristesse ou la frustration, qui peuvent être difficiles àRead more
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Imposture et auto sabotage L’ imposture et l’auto sabotage sont liés par un mécanisme inconscient qui prend le contrôle de nos comportements et de notre cerveau lorsqu’on souhaite réaliser une nouvelle activité, un nouveau job ou encore un changement. L’objectif de ce mécanisme est d’assurer l’échec. Parmi les auto sabotages les plus connus, il yRead more
